تیر
سلام
امروز می‌خواهیم در مورد یک پدیده صحبت کنیم. به نام اثر مرکب
اثر مرکب چیست و چه می‌کند؟
اثر مرکب چه کارکنیم و چه‌کار نکنیم شروع به فعالیت می‌کند.
اثر مرکب در من از سال ۱۳۹۸ شروع شد که در این سمینار شرکت کردم و ۶۰ هزارتویمان هزینه بلیت دادم و باعث تغییر در من هم شد. متوجه شدم که قبلاً چگونه زندگی می‌کردم و از این به بعد چگونه می‌خواهم باشم.
آیا می‌توانم به گونه بهتر زندگی کنم؟
بله؛ اما این بازمی‌گردد به خود انسان. آیا دوباره در روزمرگی خودش باشد یا در خود تغییری ایجاد کند و به گونه دیگر زندگی کند.
چه شد که این اتفاق افتاد؟
من در روزمرگی خودم مانده بودم. صبح که می‌خواستم به کار بروم می‌گفتم باید با اربابرجو سروکله بزنم. ترس و اضطراب داشتم. تا اینکه به این سمینار رفتم. حتی خودم اعتقاد نداشتم. صد من یک غاز است. می‌گفتم که این‌ها سیرند و خبر از گرسنه ها نداشتند؛ اما به هر طریقی که بود رفتم به این سمینار.
هزینه:
بله ۶۰ هزار تومان هزینه بلیت دادم و متوجه شدم که اینجا جایی بود که باید می‌آمدم. کسی از درون به من گفت جای درستی آمدی. اینجا سرآغاز تغییر برای من بود.
چندین دوره آموزشی رفتم.
اولین دوره زندگی آگاهانه بود عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس. این کلاس‌ها از استاد مهدی بود و بعدازآن عضو انجمن نوبل شدم که باعث آموزش‌هایی ببینم که حالا بتوانم یک ویدیو آموزشی تولید کنم.
یک تصمیم بود:
تصمیم گرفتم به گونه بهتر زندگی کنم. تصمیم که آگاه‌تر شوم. فکر کردم و این فکر باعث شد که وارد کلاس‌های استاد مهدی در ابتدا بشوم. متوجه شدم که اگر می‌خواهم درست و صحیح زندگی کنم باید به چه صورت باشد. مثلاً اگر کسی بد رانندگی کرد من هم بد رانندگی کنم و پرخاش کنم. می‌توانم خودم را جای آن فرد بگذارم و متوجه شوم که شاید کار واجبی دارد. این کنش‌های صحیح در راستای این آموزش‌ها بود.
در این راستا دوره نوبل دکتر آزمندیان
این دوره یک سال و دو ماه طول کشید. این دوره به همراه چالش‌های فراوانی بود. ویروس کرونا رفت‌وآمدها و … . ویروس کرونا تمام زندگی‌ها را با چالش روبرو کرد. بسیاری از افراد عزیزانشان را از دست دادند.
در این دوره کتاب‌های زیادی را مطالعه کردم. قرار بود که جلسه پایان دوره داشته باشیم و برگزار نشد به دلیل ویروس کرونا. آموزش‌های ما به‌صورت آنلاین برگزار می‌شد.
سخنوری و فن بیان با استاد صادق لو
این دوره هم به دلیل کرونا مدت‌زمان بیشتری طول کشید. در این راه چالش‌های فراوانی داشتیم. به دلیل ویروس کرونا. جلسات به تأخیر می‌افتاد.
آموزش‌های مختلف می‌دیدیم. سخنرانی کردیم. از هم فیلم گرفتیم. ابتدا هنگام صحبت تپق می‌زدیم. به خود می‌گفتیم این‌ها به ما می‌خندند. کم‌کم اصلاح شد و تمرین کردیم.
تمرین مادر مهارت‌ها:
در مهارت‌آموزی‌مان کارهای کوچک را به‌صورت لجوجانِ ادامه می‌دادیم. در این راستا کارهایی که باعث تغییر شد این بود: در این راستا تمام یادداشت‌‌هایم را تبدیل کردم به کتابی به نام تغییر مساوی با تولدی دیگر.
برای یک زندگی آگاهانه:
برای زندگی آگاهانه باید از تصمیم‌های کوچک شروع کنیم. هر تصمیم که می‌گیریم یک اندیشه است. یک فکر است. این تصمیم‌ها باعث شد در این راه وارد شوم و این راه را شروع کنم.
من تصمیم گرفتم که بهتر زندگی کنم. وقتی این تصمیم روگرفتم خود راه نشانه‌هایی را به من داد. ابتدا کلاس‌های استاد مهدی سپس نشانه کلاس‌های دکتر آزمندیان. سپس کلاس‌های دکتر صادق لو. با آقای دکتر حلت.نقره‌کار. سیدا و … آشنا شدم.
پس باید آموزش ببینیم.
وقتی آموزش می‌بینیم و آموزش می‌دهیم بهتر اجرا می‌کنیم.
تصمیم چه بود؟
آن رشته فکری چه بود. در کلاس استاد آزمندیان گفته‌شده بود که ۷۰ سالگی خود را در نظر بگیرید که کجا هستید؟
آیا می‌توانم در ۷۰ سالگی جواب‌گوی بسیاری از سؤالات خود باشم. آیا می‌توانم خوب زندگی کنم. وقتی دخترم پسرم می‌آیند خانه‌ام می‌توانم خوب باشم.
این تغییر با شروع سال ۱۳۹۸ پنجم اسفندماه بود. این راهی است که من شروع کردم و دارم ادامه می‌دهم.
این‌ها همان اثر مرکب است. چه تصمیم بگیریم و چه نگیریم کار خود را می‌کند. اگر درراه پیشرفت اثر نکند درراه روزمرگی و یکنواختی ادامه خواهد یافت. باید به سمت پیشرفت و قله می‌رفتم و نتیجه آن کتاب تغییر تولدی دیگر بود. دارم به پلن ۷۰ سالگی خودم هم نزدیک و نزدیک‌تر می‌شوم.
در وبینار و سمینار رؤیا:
در این کلاس آموزش از این گفتم که چرا تغییر مهم است. چه رؤیاهایی که به واقعیت تبدیل‌شده. مثل همین موبایل. رؤیاها به موفقیت منتج می‌شود.
هفت عامل ترس از تغییر
این هفت مورد از فصل چهارکتاب تغییر تولدی دیگر است.
چرا از تغییر در زندگی می‌ترسیم.
یک ترس از عدم اطمینان
ترس از شکست
ترس از تمسخر
ترس از دست دادن کنترل
ترس از بی‌کفایتی
ترس از کار اضافی
ترس از خوشحال شدن
من در این چند سال زیاد مسخره شدم. در مورد کتابم هم بسیار مسخره شدم.
اگر بخواهیم در سرزمین امن خودمان باشیم باید وارد سرزمین‌های ناشناخته شویم. تا این تمسخرها را نشنویم در خود تغییر ایجاد نمی‌کنیم. اگر بخواهم به حرف‌های دیگران گوش دهم و در سرزمین امن خود بمانم به‌جایی نمی‌رسم؛ اما می‌توانم وارد سرزمین‌های ناشناخته شوم و تمرین کنم و تمرین کنم و نتیجه آن کتاب تغییر تولدی دیگر می‌شود.
سپاس‌دار شما
قباد داودی
نویسنده کتاب تغییر تولدی دیگر
